A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer de Itapeva reconhece que o esporte e o lazer são direitos de todos os cidadãos, independentemente da idade. Por isso, desenvolvemos programas específicos para adultos e atividades comunitárias que promovem saúde, bem-estar social e qualidade de vida para toda a população acima de 18 anos.
Nossos programas para adultos e comunidade são flexíveis, inclusivos e adaptados às necessidades e disponibilidade de horários dos participantes. Valorizamos a prática esportiva como ferramenta de integração social, promoção da saúde e fortalecimento dos vínculos comunitários, sempre respeitando os diferentes níveis de habilidade e condicionamento físico de cada participante.
Secretaria de Esportes
Endereço
Rua Juarez Távora, 100 – Centro
Telefone
(35) 3434-5678
esportes@itapeva.mg.gov.br
Horário de Funcionamento
Terça a sexta, 8h às 17h
Objetivos dos Programas
Promoção da Saúde
Integração Social
Qualidade de Vida
Modalidades para Adultos
🟢 FUTSAL ADULTO
Ginásio Poliesportivo
Terça e quinta-feira, 19h às 21h
18 anos em diante
30 participantes por turma
Características do Programa:
O que está incluído:
🔵 VÔLEI ADULTO
Quadra coberta da Praça de Esportes
Segunda e quarta-feira, 19h30 às 21h
18 anos em diante
24 participantes por turma
Níveis Oferecidos:
Para quem nunca jogou ou está retornando
Para quem tem conhecimento básico
Foco na diversão e socialização
Benefícios Específicos:
⚪ FUTEBOL ADULTO
Campo de futebol da Praça de Esportes
Sábado, 7h às 9h (Society) / 15h às 17h (Campo)
18 a 50 anos (categorias por idade)
40 participantes
Categorias:
Sábado manhã
Sábado tarde
Domingo manhã (conforme demanda)
Formato das Atividades:
🔵 NATAÇÃO ADULTO
Piscina adulto da Praça de Esportes
Quarta e sexta-feira, 17h30 às 18h30
18 anos em diante
20 participantes por turma
Programas Oferecidos:
Adaptação e primeiros nados
Técnica dos quatro nados
Exercícios aquáticos de baixo impacto
Treinamento para resistência
Benefícios da Natação:
Equipamentos Necessários:
🟡 BEACH TÊNIS ADULTO
Quadra de areia da Praça de Esportes
Sábado, 15h às 17h
18 anos em diante
20 participantes
Características:
Níveis:
Fundamentos básicos
Aprimoramento técnico
Preparação para torneios
🔴 LUTAS ADULTO
Ginásio Poliesportivo
Terça e quinta-feira, 18h às 19h
18 a 45 anos
25 participantes
Modalidades Integradas:
Técnicas básicas e condicionamento
Golpes com punhos, cotovelos, joelhos
Técnicas de solo e defesa pessoal
Exercícios de fortalecimento
Benefícios:
Programas Comunitários
🌅 PROJETO SAÚDE NA PRAÇA
Praça de Esportes e praças dos bairros
Sábado e domingo, 6h30 às 8h
Toda a comunidade
Gratuito e sem inscrição prévia
Atividades Oferecidas:
Circuitos pelos bairros
Exercícios de flexibilidade
Exercícios com peso corporal
Técnicas de respiração e meditação
Mensal, com profissionais da saúde
👴👵 ATIVIDADES PARA IDOSOS (60+)
Quadra coberta e piscina
Terça, quinta e sábado, 8h às 9h
Adultos acima de 60 anos
30 participantes
Modalidades Adaptadas:
Exercícios na piscina aquecida
Exercícios de baixo impacto
Bocha, dominó gigante
Posturas adaptadas para a idade
Benefícios Específicos:
👨👩👧👦 ESPORTE EM FAMÍLIA
Toda a Praça de Esportes
Domingo, 9h às 11h
Famílias completas
Gratuito e aberto
Atividades:
Como Participar
Formação de Turmas
15 participantes por modalidade
Conforme capacidade do espaço
Trimestral para continuidade
Cadastro antecipado disponível
Processo de Inscrição
Documentos Necessários
Local de Inscrição
Rua Juarez Távora, 100 – Centro
Terça a sexta-feira, 8h às 17h
(35) 3434-5678
Uso Comunitário dos Espaços
Grupos e Associações
Prioridade de uso
Atividades recreativas
Parcerias educacionais
Atividades de reabilitação
Eventos Comunitários
Organizados pela comunidade
Competições locais
Eventos de integração
Palestras e workshops
Como Solicitar
na Secretaria de Esportes
mínima de 15 dias
Cronograma Anual
Período de Funcionamento
Março a dezembro
Atividades reduzidas em janeiro e julho
Programação especial
Conforme calendário municipal
Eventos Anuais para Adultos
Corrida da Mulher
Festival de Natação Adulta
Copa de Futsal Empresarial
Torneio de Vôlei Comunitário
Festival de Atividades para Idosos
Confraternização Geral
Custos e Benefícios
Totalmente Gratuito
Responsabilidades do Participante
Cuidados com a Saúde
Avaliação Médica Obrigatória
Acompanhamento Profissional
Recomendações Especiais
Oportunidades Especiais
Representação Municipal
Capacitação e Cursos
Parcerias
Programa Saúde+Esporte
Eventos familiares
Torneios corporativos
Projetos sociais
Coordenação de Adultos
Prof. Ana Cristina Santos
E-mail:
adultos.esportes@itapeva.mg.gov.br
Telefone:
(35) 99654-3210
Horários:
Segunda, quarta e sexta, 14h às 18h
Emergências Durante Atividades
Telefone:
(35) 99987-6543
192 (SAMU)
Pronto Socorro Municipal
(35) 3434-1234